Podstawą zdrowej i zbilansowanej diety są między innymi warzywa i owoce. Według naukowców optymalną dawką dla zdrowia jest 5 porcji każdego dnia. Sezon letni i jesienny obfituje w cukinię, na której bazie można przygotować smaczne posiłki. Zastanawiasz się, co zrobić z cukinii na obiad? Przedstawiamy kilka naszych inspiracji! Spis treści 1. Pieczone placki z cukinii: chrupiący i pyszny pomysł na obiad lub przekąskę; Wytrawne placuszki z cukinii, marchewki i sera feta; Placki z białej fasolki i cukinii - przepis na danie wegetariańskie; Racuchy z cukinią - sprawdzony przepis; W galerii znajdziesz przepis na pyszna sałatkę z cukinią Mało kto wie, że z cukinii zrobisz fantastyczny sos pomidorowy do spaghetti, domowy ketchup, a nawet dżem. Istotne są tutaj dodatki, jakie wykorzystasz podczas gotowania. Nie wiesz, co zrobić z cukinii na obiad? Sezonowe warzywo z powiedzeniem możesz wykorzystać, jako składnik głównego dania. Co zrobić z cukinii na obiad? Jakie potrawy można zrobić z cukinii: frytki z cukinii, czyli pieczona cukinia obtoczona w jajku i kaszy kukurydzianej z parmezanem, placki z cukinii, danie jednogarnkowe, zupy, sałatka z surową grillowana lub pieczoną cukinią, cukinia smażona na patelni jako surówka na obiad, warzywna zapiekanka z cukinią, Wśród propozycji na obiad z cukinią warto zwrócić uwagę na takie przepisy, jak: placki z cukinii, zapiekanka z cukinią i mięsem mielonym, czy też spaghetti z cukinii. Warto również pamiętać, że cukinia świetnie sprawdzi się jako dodatek do sałatek, zup, a nawet deserów. Co można zrobić z cukini na obiad - placki z cukinii Z cukinii można przygotować nie tylko przetwory czy ratatouille lub leczo. Może być podstawą zup, zapiekanek, dodatkiem do pożywnych omletów czy makaronu. Ba! Sama może być "makaronem". Dania z cukinii na obiad przygotowuje się zazwyczaj błyskawicznie, cukinia nie wymaga też długiej obróbki termicznej. Zachęcam do wypróbowania rug59B.

co na obiad z cukini