Jeśli męczy Cię ból pleców po nocy, zastanów się nad zmianą pozycji spania. Lekarze zalecają spanie na boku lub na plecach z poduszką pod kolanami. Jeśli spanie na brzuchu jest dla Ciebie jedyną wygodną pozycją, umieść poduszkę pod miednicą lub podbrzuszem, aby uzyskać wsparcie. Ból nasila się w nocy. Ból, który uderza w nocy, często jest spowodowany niewygodną pozycją podczas snu lub nadwyrężonymi mięśniami w ciągu dnia. Jeśli jednak ból pojawia się po położeniu się do łóżka i nie pomaga zmiana pozycji, trzeba wybrać się do lekarza. Miejscowy, niemal punktowy ból pleców może być spowodowany przyczyną mięśniowo-powięziową. Ból jest dobrze zlokalizowany, może promieniować, ale nie wzdłuż dermatomów. Może trwać chwilę, godziny lub wiele dni. Ostry ból pleców po niewielkim urazie lub przeciążeniu kręgosłupa Ból pleców z prawej strony może wskazywać na problemy z nerkami i trzustką, choroby przewodów żółciowych, trzustki, jelit, nerek, choroby ginekologiczne (endometrioza, zapalenie jajników, bóle menstruacyjne), także choroby uogólnione, w tym stwardnienie rozsiane. Często zdarza się, że po głęboko przespanej nocy i solidnym odpoczynku bolą plecy. Zazwyczaj ma na to wpływ nieodpowiednie ułożenie ciała podczas snu. Ból pleców: najlepsza i najgorsza Medonet Choroby od A do Z Choroby układu ruchu Ból pleców - przyczyny, leczenie. Domowe sposoby na ból pleców Ból pleców - przyczyny, leczenie. Domowe sposoby na ból pleców [WYJAŚNIAMY] Autorzy Lek. Aleksandra Czachowska Katarzyna Pawlikowska-Łagód Konsultacja merytoryczna Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska Sprawdzona treść 07.10.2021 6 min czytania 1mN6t9g.

ból pleców po przespanej nocy